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Kriya Yoga
Yoga de l'action
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Pramana
Connaissance juste
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Viparyaya
Connaissance fausse
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Le premier livre de Patanjali se nomme...
le livre de l'intégration.
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Le deuxième livre de Patanjali se nomme...
le livre de la transformation.
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Quels sont les parties du Kriya yoga?
- Tapas
- Svadhyaya
- Ishvara-pranidhana
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Ishvara-pranidhana
Lâcher prise
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Quels sont les résultats (phala) du kriya yoga?
- Diminution des causes de souffrance
- Augmentation de l'état de clarté
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Kleshas
Causes de souffrance
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Quel est la cause des souffrance?
Les Kleshas
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Quels sont les causes de souffrance?
- Avidhya
- Asmita
- Raga
- Dvesha
- Abhinivesha
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Avidhya
La méconnaissance
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Raga (prononciation?)
L'attachement (Ragua)
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La manifestation des kleshas peut se faire à différents degrés. Lesquels?
- Latent ou endormi
- Petit ou faible
- Intermittent
- Intense
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Abhinivesha est la peur. Quelles sont les 3 plus grandes peurs de l'Être humain?
- La peur de mourir
- La peur de ne pas être aimé
- La peur d'être inutile
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Quels sont les deux façons de réduire les causes de souffrance?
- 1. Les ramener à leurs points de départ et les supprimer
- 2. La méditation
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Quels est l'origine des kleshas?
Nos actions, nos comportements, même nos pensées et leurs conséquences.
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Expliquer la roue du karma.
- 1. Karma (Action)
- 2. Phala (fruits)
- 3. Ashaya (parfum)
- 4. Samskara (habitude)
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Quels sont les 2 types d'origine de souffrance?
1. L'interaction entre nous et notre environnement, ie:
- I. Parinama dukha (changement)
- II. Tapa dukha (anxiété)
- III. Samskara dukha (habitude)
2. Toutes nos actions, pensées et intentions sont enracinées dans notre esprit (citta).
Celui-ci est influencé par 3 gunas.
- 1. Rouge = +vite, activité
- 2. Noir = dépression, pesenteur, lourdeur
- 3. Blanc (sattva) = mental clair
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Expliquez Parinama dukha.
Peur du changement
Tout change, il faut donc comprendre que seul le phénomène change et non cela (purusha) en quoi le phénomène se déroule.
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Expliquer tapa dukha.
Anxiété, remords, regret.
Attachement aux objets, aux gens, au monde extérieur que l'on peut toujours perdre.
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expliquez Samskara Dukha.
L'habitude, les conditionnements s'installent et nous rendent confortable, mais Parinama existant le changement arrive, et parfois crée de la douleur car l'habitude doit changer aussi.
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Expliquez le Samyoga?
Union, le mélange de la prakritti et du purusha. Il produit les klesha et a comme conséquence dukha.
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Quels sont les 3 qualités/fondements de la nature (prakritti)?
Ici on les appellent:
- Shila:
- 1. Kriya = mouvement
- 2. Sthiti = immobilité
- 3. Prakasa = clarté
Connu auparavant sous le nom suivant:
- Gunas:
- 1. Rajas = activité
- 2. Tamas = inertie
- 3. Sattva = clarté
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Quel est le coeur de l'enseignement de Patanjali?
Le Ashtanga Yoga. Le yoga a huit membres.
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Nommez les huit membres du yoga?
- 1. Yamas (relation aux autres)
- 2. Niyamas (relation à soi)
- 3. Asana (relation au corps)
- 4. Pranayama (relation au souffle)
- 5. Pratyahara (relation aux sens)
- 6. Dharana (concentration)
- 7. Dhyana (méditation)
- 8. Samadhi (l'intégration)
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Quels sont les 5 principes relationnels (yamas)?
- 1. Non-violence
- 2. Véracité
- 3. Honnêteté
- 4. Tempérence
- 5. Non-convoitise
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Quels sont les 5 principes personnels (niyamas)?
- 1. Purification
- 2. Contentement
- 3. Discipline
- 4. Étude de soi
- 5. Abandon au Seigneur (lâcher prise)
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Quels sont les 5 modes de fonctionnement psychique énumérés dans l'aphorisme I.6?
- Pramana = Connaissance juste
- Viparyaya = Connaissance fausse
- Vikalpa = Imagination
- Nidra = Sommeil profond
- Smriti = Mémoire
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