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Nennen Sie die einzelnen Bestandteile des passiven
und aktiven Bewegungssystems
und deren Funktion!
- Aktives Bewegungssystem: (5S- Regel)
- 1. Skelettmuskulatur (Bewegung, Stütz)
- 2. Sehnen (Kraftübertragung, Stütz)
- 3. Hilfseinrichtungen: Sehenenscheiden, Schleimbeutel, Sesambeine (Verringerung der Reibung)
- Passives Bewegungssystem
- 1. Knochen (Stütz, Schutz, Bewegung)
- 2. Knorpel (Kraftverteilung, -übertragung, Gleitfläche)
- 3. Bänder (Stütz, Stabilität)
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Welche Funktionen übernimmt das Skelettsystem?
- 1. Schutzfunktion
- 2. Gerüst (Stützfunktion)
- 3. Hebelfunktion (Bewegung)
- 4. Mineralspeicher
- 5. Blutzellenbildung
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Nennen Sie die wichtigsten Knochenbestandteile!
- - Knochenzellen
- (Osteozyten-aufbauende / Osteoklasten-abbauende)
- - Kollagenfaser
- - Kalkfaser
- - Knochenmatrix
- - Kalzium
- - Phosphat
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Nennen Sie Hauptbestandteile und Merkmale eines echten Gelenks!
- Gelenkkopf
- Gelenkpfanne
- Gelenkspalt (mit Synovialflüssigkeit)
- Gelenkkapsel
- Gelenkinnenhaut (Synovialflüssigkeit wird produziert)
- Gelenkknorpel
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Welche Formen von den echten Gelenken werden unterschieden?
- 1. Kugelgelenk (Schulter)
- 2. Eigelenk (Hand)
- 3. Scharniergelenk (Finger)
- 4. Drehgelenk (Halswirbel)
- 5. Flaches Gelenk (Zwischenwirbel)
- 6. Sattelgelenk (Mittelhandknochen)
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Aus welchen Teilen besteht die obere Extremität? Auswelchen Teilen besteht der Schultergürtel?
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Nennen Sie die Anzahl der Wirbel und die Namen der einzelnen Wirbelsäulenabschnitte!
33 - 34 Wirbel
- 1. HWS (c1 - c7) 7 Wirbel Lordorse
- 2. BWS (th1 - th12) 12 Wirbel Kyophose
- 3. LWS (l1 - l5) 5 Wirbel Lordose
- 4. Kreuzbein (s1 - s10) 5 Wirbel Kyphose
- Steißbein 4 - 5 Wirbel
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Auswelchen Anteilen besteht ein Wirbel, und welche Aufgaben haben seineAbschnitte?
- 1. Wirbelkörper: Trage- Stützfunktion
- 2. Wirbelkanal: Schutzfunktion
- 3. Dorn und Querfortsätze: Bewegungsfunktion
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Welche Funktionen haben die Zwischenwirbelscheiben?
= Bandscheiben
- - Druckabfederung Absorbtion axialen Belastung
- - stellen Bewegungsfunktionen sicher
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Welche Aufgabe haben die bauchwärts und rückseitig der Wirbel Körper verlaufendenLängsbänder?
- Federwirkung und Doppel - S - Form wird unterstützt
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Erklären Sie den Unterschied zwischen Protrusion und Prolaps!
Bei physiologischer Beanspruchung kann es zu:
- 1. Protrusion: Vorwölbung gallerartige Masse
- 2. Prolaps: Faserringriß = Bandscheibenvorfall
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ErklärenSie die Begriffe "Lordose","Kyphose" und „Skoliose"!
- Lordose: neutrale Krümmung
- Kyphose: dorsale Krümmung
- Skoliose: seitliche Krümmer
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Auswelchen Teilen besteht die untere Extremität?
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Welches ist das beweglichste und welches das größte Gelenk des menschlichen Körpers?
- Beweglichste Gelenk: Schultergelenk
- Größte Gelenk: Kniegelenk
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Welche Bänder gibt es im Kniegelenk und welche Funktion haben sie?
- 1. Kniescheibenband (Lagamentum patellae)
- 2. Inneres Kollateralband (Ligamentum collaterale)
- 3. Außenband (äußeres Kollateralband = Ligamentum collaterale)
- 4. Vorderes Kreuzband (Ligamenta cruciata)
- 5. Hinteres Kreuzband (Ligamenta cruciata)
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Welche Bewegungen sind im oberen und unteren Sprunggelenk möglich?
- oberes Sprunggelenk:
- - Dorsalextension (Heben des Fußrückens)
- - Plantarflexion (Senkung des Fußrückens)
- unteres Sprunggelenk:
- - Pronation (Heben des außeren Fußrandes)
- - Supination (Heben des inneren Fußrandes)
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Nennen Sie je ein Beispiel für einen ein-, zwei-, drei- und vierköpfigen Muskel!
- Einköpfiger = M. brachialis
- Zweiköpfiger = M. biceps brachii
- Dreiköpfiger = M. trieps brachii
- Vierköpfiger = M. quadriceps femoris
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Nennen Sie je ein Beispiel einen für ein- und mehrgelenkigen Muskel!
- Eingelenkiger Muskel = M. brachialis
- Zweigelenkiger Muskel = M. sartorius (Hüfte / Knie)
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Was bedeutet "Ansatz und Ursprung eines Muskels"?
- Ursprung (Punctum fixum) = unbweglicher Teil
- Ansatz (Punctum mobile) = beweglicherteil
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Erklären Sie die Begriffe Agonist Antagonist und Synergist.
- Agonist = Spieler = M. biceps brachii
- Antagonist = Gegenspieler = M. triceps brachii
- Synergist = Mitspieler = M. brachialis
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Wie heißen die Eiweißbestandteile in einem Sarkomer?
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Welche Muskelfasertypen unterscheidet man und was kennzeichnet sie?
- Muskelfaser
- Typ 1 (ST-Fasern):
- - langsam ausdauernd
- - Mitochondrien: hoch
- - aerobe Enzyme: hoch
- - anaerobe Enzyme: gering
- - Myoglobin: hoch
- - Hypertrophiepotenzial: gering
- Typ 2 (FT-Fasern)
- - schnell - kräftig
- - Mitochondrien: gering
- - aerobe Enzyme: gering
- - anaerobe Enzyme: hoch
- - Myoglobin: niedrig
- - Hypertrophiepotenzial: hoch
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Wie kommt es zueiner Verkürzung der Muskulatur?
Zu schnelles Muskelfaser Typ 2 Wachstum im Verhältnis zur Muskelsehne.
Mangelndes Beweglichkeitstraining
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Was ist eine „motorische Einheit"?
Rückemark - affarente Neuron - davon gesteuerte Muskelzellen
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ErklärenSie die Begriffe Hypertrophie und Hyperplasie!
Hypertrophie: Zellverdickung bei unveränderter Anzahl
Hyperplasie: Zellverdickung durch Vermehrung der Anzahl
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Erklären Sie kurz den Vorgang der Muskelhypertrophie anhand der Satelitenzellaktivierung
- > Verletzung in der Muskelzelle durch kraftbetonten Bewegungen
- > Einzelne Faserabschnitte (Nekrosen) sterben ab, meistens die Z- Scheibe
- > Weiße Blutkörperchen eleminieren den Zellabfall
- > Wenige Stunden nach der Verletzung werden Satellitenzellen aktiviert (Myoblasten)
- > diese wandern in die Faser ein und fusionieren zu Myotuben > narbenfreie Regeneration
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WelcheVorgänge in der Muskulatur führen zum Phänomen des Muskelkaters?
- Z- Streifen werden geschädigt, dadurch kommt es zu einer Endzündung in der Muskulatur die auf die Nerven drückt
>> Schmerz entsteht
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Nennen Sie 4 charakteristische Symptome bei Muskelkater!
- - Harte verspannte Muskulatur
- - Schmerzempfindlichkeit
- - Bewegungsschmerz bei sporlicher Betätigung
- - eingeschränkte Leistungsfähigkeit
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