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정신분석 기본 가정
심리적 결정론, 무의식, 성적추동, 어린시절 경험
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정신분석 정신병리 원인
억압된 원초아 욕구, 초자아가 과도한 가치, 스트레스로 자아 기능 약화
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정신분석 치료 목표
무의식적 갈등 자각, 무의식적 의미 이해, 관계패턴 통찰, 부적절한 방어기제 사용 자제
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아들러 주요개념
가상적인 최종목표, 열등감 극복, 생활양식, 사회적 관심
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아들러 정신병리 이론
연속선상 간주, 인간의 모든 행동 목적성, 부적응적 증상은 자기이해 부족, 공동체 의식, 사회적 관심 결여
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아들러 치료 이론 목표
생활양식 이해, 부적응적 목표의 신념 파악, 사회적 관심 증가, 적응적인 목표와 생활양식
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아들러 치료 원리
통찰, 격려, 직면, 감정 자각, 긍정적 대인관계 촉진
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아들러 치료 기법
생활양식 분석, 격려, 마치 ~인 것처럼 행동하기, 수렁 피하기, 자신을 포착하기, 단추 누르기, 스프에 침 뱉기, 즉시성, 직면, 과제부여
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행동치료 기본가정
관찰가능성, 후천적, 긍정적 행동의 학습, 과학적 원리
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행동치료 치료기법
- 부적응행동 감소 : 소거, 혐오적 조건형성, 노출법, 체계적 둔감법 (이완->불안위계 평가->둔가모하)
- 적응행동 증진 : 행동조성법, 활동계획 세우기, 생활기술훈련, 자기지시훈련, 토큰 이코노미, 모델링
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인지치료 주요 개념
자동적 사고, 인지적 오류, 역기능적 인지도식
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인지적 오류 종류
흑백논리적 사고, 과잉일반화, 정신적여과, 의미확대축소, 개인화, 잘못된 명명, 독심술, 예언자, 감정적 추리
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인지치료 치료기법
인지모델에 근거한 사례개념화, 협동적 경험주의, 소크라테스식 대화, 인도된 발견, 역기능적 사고기록지, 하향 화살표 기법, 대처 카드, 활동계획표 사용, 과제 부여
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