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SH blau 09
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Yaksok Daeryon
Festgelegte Aktionen (mit Partnerln)
Yaksok Daeryon / Festgelegte Aktionen (mit Partnerln) auf blau
8 Aktionen
: 4 festgelegte Kombinationen (s. u., in Klammern: Beschreibung für Abwehr eines Faustangriffs mit rechts) und 4 eigene Kreationen
Angriff jeweils mit Ban-Pyong Jahse und Chong Kwon Jirugi (gerader Fauststoß)
Ausgangsstellung
: alle gelernten Stellungen benutzen; Angriff und Abwehr mit Kihap
Bitte immer beide Selten üben, damit der Körper gleichmäßig trainiert wird.
1. Yaksok Daeryon
Sujang Makki (Ouen) mit Pyong Jahse + 2 x Sujang Chigi oder Chong Kwon Jirugi (Orun+Ouen) + Dollyo Chagi oder Murup Chagi (Orun)
2. Yaksok Daeryon
Dollyo Chagi (Ouen) + Murup Ansimeo (Ouen) + Hadan Jahse Gumi* Jiggo Chagi (Orun) + Hadan Jahse Murup-Dwi* Yop Chagi (Orun) [* Gumi (KG 15) bzw. Murup-Dwi ist das Ziel des Tritts]
3. Yaksok Daeryon
Samagui Bango Sul (Ouen) + Samagui Son-Dung Gongkyok Sul (Orun) + Mok Gamgi+.Jorugi (Orun) + Gumi* Murup Chagi (Orun) + Dwiro Donjigi [* Gumi (KG 15) ist das Ziel des Tritts]
4. Yaksok Daeryon
Dollyo Chagi (mit Orun Kyongol) + Murup Ansimeo (Orun) + Hadan Jahse Gumi* Ban-Dora Yop Chagi (Ouen) [* Gumi (KG 15) ist das Ziel des Tritts]
4 eigene Yakson Daeryon Kreationen
???
Author
teolino
ID
20604
Card Set
SH blau 09
Description
Festgelegte Aktionen auf blau
Updated
2010-05-24T21:51:57Z
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