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Cho Kup Sugisul
Grundhandtechnik-Kombinationen der Unterstufe
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Cho Kup Sugisul (Sa + Oh Su) / Grundhandtechnik-Kombinationen (Nr. 4 + 5) der Unterstufe
- Sa Su / Yok-Sudo - Sudo - Sujang - Maedub Kwon
- Oh Su / Sudo - Sujang - Samagui Kwon
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Sugisul Sa Su
Yok-Sudo - Sudo - Sujang - Maedub Kwon
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Sugisul Oh Su
Sudo - Sujang - Samagui Kwon
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Sam Bang Tta
- Handtechnik-Schlagkombinationen in 3 Himmelsrichtungen
- Ausgangsstellung: Moa Jahse
- Aktionsstellung: Botong Godgi (ähnl. Gongkyok Jahse),
- Abschlussstellung bei Oh Su: Momullo Jahse
- Jede Kombination ist 4x mit weich fließenden Bewegungen auszuführen in 3 Himmelsrichtungen:
- 1. nach links, 2. rechts, 3.+4. vorne, s. Zeichnung -
- auch "Sam Bang Cho" genannt (Cho = Gras, wie Gras im Wind)
- die letzte Technik (4) jeweils mit Kihap
- Abschluss: Moa Jahse
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Dara Sugisul
- Kombination der 5 Cho Kup Sugisul
- 1-3 in vier Richtungen, 4+5 in drei Himmelsrichtungen
- 4. Ausführung von 4+5 nach vorne gesprungen
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Cho Kup Sugisul Massage
Kontakttraining; mit Sugisul-Techniken umwandern und massieren
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Yonsok Jirugi
Mehrfach-Handtechniken (z. B. Chong Kwon Jirugi)
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Yonsok Jirugi / Mehrfach-Handtechniken (z. B. Chong Kwon Jirugi)
Ausführung von Handtechniken (z. B. Fauststoß) schnell hintereinander han-bon (1-fach), du-bon (2-fach), se-bon (3-fach), dassott-bon (5-fach) usw. (z. B. aus Gima Pyong Jahse)
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Aus: Son Hak Hyong - Sam Chol / Kranich-Formlauf - 3. Teil
1. Yang Samagui Gamgi (Makki) / Umwinden mit beiden Händen (Samagui) gleichzeitig (Abwehrtechnik)
- 2. Yang Samagui Son-Dung Chigi / Handrückenschlag mit beiden Händen gleichzeitig
- „Nalge Pyoggi“ / „Flügelschlagtechnik“, der Kranich schlägt beide Flügel hoch
3. Ha Sujang Chigi / Handtellerschlag von unten nach oben
- 4. Maedub Kwon Chigi / Fingerknöchelschlag
- (Oh Ji Maedub Kwon) / (alle 5 Finger sind gebeugt)
5. Chuk-Son Daerigi / kurzer, schneller Fingerrückenschlag, „Bambushand“ (wie ein Schlag mit einem dünnen Bambusstock)
Die obigen Handtechniken sind in der Reihenfolge genannt, in der sie beim Son Hak Hyong - Sam Chol ausgeführt werden.
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Yang Samagui Gamgi (Makki)
Umwinden mit beiden Händen (Samagui) gleichzeitig (Abwehrtechnik)
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Yang Samagui Son-Dung Chigi
Handrückenschlag mit beiden Händen gleichzeitig / „Nalge Pyoggi“, „Flügelschlagtechnik
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Ha Sujang Chigi
Handtellerschlag von unten nach oben
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Maedub Kwon Chigi
Fingerknöchelschlag (Oh Ji Maedub Kwon / alle 5 Finger sind gebeugt)
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Chuk-Son Daerigi
kurzer, schneller Fingerrückenschlag, „Bambushand“
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