الیس

درمان عقلانی – عاطفی RET

• یا درمان عقلانی
• – عاطفی رفتاریREBT

       دیدگاه شناختی

•        تفکر غیر منطقی →اضطراب و اختلالات
• عاطفی – افکار و عواطف
• از هم جدا نیستند

•        با بازگو کردن اختلالات رفتاری به آن ها تداوم می
• بخشد
• → تفکر خود شکست دادگی

       این حواد ث بیرونی نیستند که انسان را مضطرب می سازند A

• چگونگی تفکر
• و دیدگاه شخص B

• در مورد حوادث
• و نتایج بد
• C

•        باورهای و اعتقادات فرد نقش تعیین کننده در شکل
• گیری شخصیت و رفتار دارند

•        درمان: تغییر نظام باورها و شناخت فرد- تغییر رفتار
• - تلقیح ضد فشار روانی   

       مشکل مدار نیست

       مسئولیت تغییر بیشتر بر عهده مراجع است

• مشکل به شکل فعال،
• اموزگار منشانه، آمرانه و مستقیم مورد بررسی قرار می گیرد . از سه جنبه:

1.      شناختی: مشخص کردن افکار غیر منطقی

2.      عاطفی: استفاده از روش های ایفای نقش،  الگو سازی، شوخی-پذیرش غیر مشروط، نصیحت   و ترغیب

• 3.      رفتاری: تعیین تکلیف،  تصور کردن خود در موقعیت های خطرناک، شرطی سازی
• فعال، حساسیت زدایی منظم

       پذیرش نامشروط : اولین قدم -  مراحل بعد: تمرکز بر تفکر

       درمانگر: ترکیبی از فیلسوف -  معلم – دانشمند

•        رابطه درمانی شرط لازم اموزش- تعبیر و تفسیر و تداعی
• آزاد نه – به سوابق
• توجه نمی شود- همدردی و همدلی کم- گوش دادن به طور محدود– به تفکرات غیر منطقی توجهی نمی شود– صمیمیت ضروری نیست – درمان ضبط میشود

•        شوک های کلامی: انتقال و ضد انتقال به سرعت مورد
• تحلیل قرار گرفته و مسایل پشت پرده بر ملا میشود

       استفاده از ضبط

       گزارش تکلیف

•        روش های جدید: شرطی سازی تقابلی، درمان منطقی- عاطفی
• تجسمی ، بازی نقش منطقی، حساسیت زدایی

•        برای همه سنینی، همه بیماری ها غیر از کودکان کم
• سن، عقب مانده، اوتیسم، خوشحالی مفرط، سایکوزهای قطع ارتباط با واقعیت