-
M. Quadriceps femoris - Beliggenhed
- Ben:
- Forsiden af låret - overfladisk og dybt
- Fra hofteben og femur til skinnebene
-
M. Quadriceps femoris:
- En 4-hovedet muskel
- Består af 4 muskler, der hver især udspringer forskellinge steder, men samles samme sted
-
M. Quadriceps femoris - udspring:
- Rectus femoris: Spina iliaca anterior inferior
- Vastus laterlis: Linea aspera lateralis på femur
- Vastus medialis: Linea aspera medialis på femur
- Vastus intermedius: Anteriort på femur
-
M. Quadriceps femoris - Tilhæftning:
- Alle 4: Tuberositas tibia - alle 4 hovedet samles om patella.
- Rectus femoris løber over både hofteled og knæled!
-
M. Quadriceps femoris - Funktion:
- Alle 4: Strække - ekstension af knæet
- Rectus femoris er desuden med til en flektion i hofteled
-
M. Sartorius - Beliggenhed:
- Ben
- Lårets forside - overfladisk
- Fra Hofteben til skinnebenet
-
M. Sartorius - Udspring:
Spina iliaca anterior superior
-
M. Sartorius - Tilhæftning:
Proximalt, medialt på tibia
-
M. Sartorius - Funktion:
- Hofteled: Abduktion, flekstion og lateralrotation (udadrotation)
- Knæled: Flektion og medialrotation (indadrotation)
-
Adductormusklerne - Beliggehed:
- Lårets inderside - (dybt)
- Fra hofteben til femur
-
De 3 adductormusklerne:
- M. Adductor Magnus
- M. Adductor Longus
- M. Adductor Brevis
-
De 3 adductormusklerne - Beliggehed:
Låret indersiden.
-
Adductormusklerne - Udspring
- Adductor Magnus: Tuber ischiadicum
- Adductor Langus & Adductor Brevis: Os pubis
-
Adductormusklerne - Tilhæftning:
Alle 3: medialt, posteriort på femur.
-
Adductormusklerne - Funktion:
Adduktion af femur
-
M. Gracilis:
Den slanke adductormuskel.
-
M. Gracilis - Beliggenhed:
- Låret indersiden.
- Den slanke adductormuskel.
-
Gracilis - Udspring:
Os pubis - Skæmben
-
Gracilis - Tilhæftning:
Proximalt, medialt på tibia
-
Gracilis - Funktion:
- Hofteled: Adduktion & fleksion
- Knæled: Medialrotation & fleksion
-
Hasemusklerne består af:
- M. Biceps femoris
- M. Semimembranosus
- M. Semitendinosus
-
M. Biceps femoris - Udspring:
- Hoved 1: Tuber ischiadium
- Hoved 2: Posteriort på femur
-
M. Semimembranosus & M. Semitendinosus - Udspring:
Tuber ischaiadicum
-
M. Biceps femoris - Tilhæftning:
Caput fibula
-
M. Semimembranosus - Tilhæftning:
Posteriort, medialt på tibiacondylen
-
M. Semitendinosus - Tilhæftning:
Proximalt, medialt på tibia
-
Hasemusklerne - Funktion:
- Hofteled: Ekstension
- Knæeled: Fleksion
-
M. Triceps Surae:
Den 3-hovedet lægmuskel
-
M. Triceps Surae - Beliggenhed:
Underbenet
-
M. Triceps Surae består af:
- M. Gastrocnemius
- M. Soleus - Smelter sammen og danner kroppens største sene - Achillessennen
-
M. Triceps Surae - Udspring:
- M. M. Gastrocnemius: Posteriort på laterale og mediale femurcondyl
- M. Soleus: Posteriort på tibia og fibula
-
M. Triceps Surae - Tilhæftning:
Begge tilhæfter på Calcaneus
-
M. Triceps Surae - Funktion:
- M. Gastrocnemius: Flektion i knæled samt plantarflektion af fod
- M. Soleus: Plantarflaktion af fod (bøjer foden nedad/på tå)
-
M. Tibialis Anterior - Beliggenhed:
Forsiden, ydersider af underbenet (overfladisk)
-
M. Tibialis Anterior - Udspring:
- Laterale tibia condyl
- Tibia 2/3 laterale flade
- Membran mellem tibia og fibula (Fascia cruis)
-
M. Tibialis Anterior - Tilhæftning:
Os cuneiform mediale (kileben) og 1. metatarsalknogle
-
M. Tibialis Anterior - Funktion:
- Dorsalfleksion
- Supination af fodleddet
-
M. Gluteus Maximus - Beliggenhed:
- Balle (overfladisk)
- Er den tykkeste muskel vi har.
-
M. Gluteus Maximus - Udspring:
- Fascia thoracolumbalis
- Os sacrum
- Os ilium
- Os coccygis
-
M. Gluteus Maximus - Tilhæftning:
- Tractus iliotibialis
- Tuberositas glutea
-
M. Gluteus Maximus - Funktion:
- Hofteled: Ekstension & lateralrotation
- Knæled: Stabilisere gennem tractus iliotibialis
-
M. Gluteus Medius og Minimus - Beliggenhed:
M. Gluteus Medius og Minimus ligger delvist under M. Gluteus Maximus
-
M. Gluteus Medius og Minimus - Udspring:
Posteriort på os ilium
-
M. Gluteus Medius og Minimus - Tilhæftning:
Trochanter major
-
M. Gluteus Medius og Minimus - Funktion:
- Abduktion i hofteled (løfte benet ud fra kroppen)
- Forrest del af medius = Medialrotation
- Bagerste del af medius = Lateralrotation
-
M. Piriformis - Beliggenhed:
Korsbenet forside
-
M. Piriformis - Udspring:
Os sacrums forside
-
M. Piriformis - Tilhæfte:
Trochanter major
-
M. Piriformis - Funktion:
Lateralrotation samt abduktion i hoftled
|
|
