-
굴곡 flexion
- 해부학적 자세에서 2개의 뼈가 결합하여 관절을 형성하였을 때, 관절을 접는 운동으로 관절의 운동 각도가 큰 것을 의미.
- (ex, 팔굽 관절을 전방으로 접는 운동, 무릎 관절을 전방으로 접는 운동)
-
배측굴곡 dorsiflexion
발을 발 등쪽으로 들어올리는 것
(dorsi; 등의)
-
족측굴곡 plantar flexion
발을 발가락 끝을 향하여 내리누르는 동작
-
신전 extension
- 굴곡의 반대
- (예 : 팔목을 굽힌 상태에서 다시 펴는 운동).
- 직립자세에서 머리를 뒤쪽으로 굽히는 것을 과신전(hyperextension)이라고 함
-
내전 adduction
- 인체의 정중면 쪽으로 가깝게 움직이는 운동을 의미, 그러나 손가락에서는 3번째 손가락을 중심으로, 발가락에서는 2번째 발가락을 중심으로 해서 가깝게 움직이는 운동을 내전이라고 함
- (예 : 회전 상태의 상지를 몸 쪽으로 가깝게 붙이는 운동, 4번째 손가락을 3번째 손가락에 가깝게 움직이는 운동)
-
외전 abduction
- 인체의 정중면에서 멀어지는 운동
- (예 : 해부학적 자세에서 상지와 하지를 정중면에서 멀리 즉, 외측으로 움직이는 운동, 3번째 발가락을 2번째 발가락에서 멀리 외측으로 움직이는 운동)
-
회전 rotation
- 인체의 긴축을 중심으로 좌우로 돌리는 운동. 제 1-2 경추 사이, 고관절과 견관절 부위에서 흔히 일어나는 운동
- (예 : 해부학적 자세에서 목을 좌우로 돌리는 운동).
상완골과 대퇴골의 전면을 안쪽으로 돌리는 것을 내측회전(medial rotation), 전면을 바깥 쪽으로 돌리는 운동을 외측회전(lateral rotation)이라 함
-
회내 pronation
해부학적 자세에서 엄지손가락을 내측으로 돌리는 운동, 즉 손등이 전방을 향하게 하는 운동
-
회외 supination
회내의 반대, 즉 손등이 전방을 향한 상태에서 다시 해부학적 자세로 손을 되돌리는 운동
-
회선 circumduction
근위부가 고정된 상태에서 원위부를 원이 되게 둥글게 돌리는 운동, 즉 굴곡, 외전, 신전 및 내전운동이 연속적으로 일어나는 운동(예 : 야구에서 투수가 공을 던지기 위해 팔을 들어 올리는 것)
-
내번 inversion
- 발목을 내측상방으로 굽히는 운동
- (예 : 제기차기 할 때의 모습)
-
외번 eversion
내번의 반대, 발목을 외측상방으로 굽히는 운동
-
전인 protraction
신체의 일부가 앞쪽으로 당겨지는 운동(예: 어깨나 하악이 앞으로 나오는 것)
-
후인 retraction
전인되었던 부위가 제자리로 돌아오는 운동
-
상승 elevation
- 몸의 일부를 위쪽으로 움직이거나 들어 올리는 운동
- (예: 저작운동)
-
하강 depression
들어올려진 부분이 아래쪽으로 움직이는 운동
|
|
